por A senhora do gatinho, em 22.07.14
Overnight oats, eleito (pela senhora do gatinho) como o melhor pequeno-almoço deste verão
Basicamente são flocos de aveia (oats) com iogurte, sementes e fruta, que se colocam num frasco, em camadas, e se deixa no frigorífico durante a noite.
De manhã tem este aspecto:
Nesta minha primeira experiência usei mirtilos e banana. Delicioso!
Bom dia!
=^.^=
De manhã tem este aspecto:
Nesta minha primeira experiência usei mirtilos e banana. Delicioso!
Bom dia!
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"Espalhou-se logo a notícia de que uma cara nova se passeava pela marginal: uma senhora com o seu gatinho" [adaptado de Tchékhov].
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